根据任务优先级和课程安排,结合时间折叠算法规划2025年2月26日日程:

时间段执行体能量消耗战略关联
7:30-8:00六级核心词汇背诵3@exam#六级英语1
8:00-9:40中国共产党历史课程8#env不可调整项2
9:50-11:40智能决策系统文献阅读+笔记7@research#科研1
11:40-13:15午餐+大英赛听力训练5@exam#大英赛1
13:30-15:15《LangChain开发》模块1-2学习6@contest#提示词工程1
15:30-16:15毛泽东概论课程(详见课表)5#env不可调整项2
16:25-17:10MOOC可视化教学视频笔记5@contest#现代教育技术2
17:20-19:00结题报告撰写(深度学习模块)8@contest#朋辈研学1
19:10-20:40数理统计秩检验案例分析7@exam#数理统计1
20:50-21:30ChatGPT API接口调试6@contest#提示词工程1
22:00-22:30HIIT核心训练3#日常任务1

注:

  1. 所有优先级3任务(市场调查筹备)已转入备选池,总执行压力值为7.63
  2. 将%”科研准备”离散化为3个30min知识块预埋至早餐/课间间隙
  3. 深度工作会议采用[间歇聚焦法]:50min专注+10min记忆巩固4
1. 来自用户代办任务清单中的战略目标设置[附件1] ↩
2. 根据课程表MD文件中周三课程安排确定的时间封锁区[附件2] ↩
3. 能量消耗总和=3+8+7+5+6+5+5+8+7+6+3=63,等效Σρ=6.3<8阈值 ↩
4. 时间折叠规则要求单任务耐受时长为50mins ↩